Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 61,96g | Prot: 71,53g | Carbs : 191,56g.
Pequeno Almoço: Городецкий Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Любимая Шоколадница Торт Морковный, Городецкий Кефир 3,5%, Приволжский Кефир Обезжиренный , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яблоко, Global Village Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Jantar: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Укроп, Great Life Цикорий Гранулированный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Цветная Капуста, Городец Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|