Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 77,66g | Carbs : 243,19g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Nacho Flavor Tortilla Chips, Ham and Cheese Sandwich. Jantar: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Breast Meat, Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Fiber One Birthday Cake Bar. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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