Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 113,68g | Carbs : 160,60g.
Pequeno Almoço: Kuhne Cranberry BBQ, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Castello Matured Havarti, Помидоры, Перекресток Булочка Ржаная. Almoço: La Molisana Макароны, Kuhne Cranberry BBQ, Филе Грудки Индейки Гриль. Jantar: Castello Matured Havarti, Лук, Филе Грудки Индейки Гриль, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Orion Crack It Кокосовый, Chicalab Фисташковый Крем в Белом Шоколаде, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой из Мятного Трюфеля, Fazer Конфеты с Мармеладом. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|