|
Weight up -- although it really has no good reason to be. Not discouraged.
Be Happy!
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 139,75g | Prot: 142,05g | Carbs : 55,69g.
Pequeno Almoço: Good Culture Double Cream Classic Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Kirkland Signature Roast Beef, Brett's Cucumber Salad, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts. Jantar: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Cucumber (with Peel), Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese, Almonds, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|