Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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133,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 86,30g | Carbs : 151,01g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Roll, Batchelors Cup A Soup Chicken Noodle. Jantar: Sainsbury's Rigatoni, Red Hot Chilli Peppers , Waitrose Red Onions, Marks & Spencer Arrabbiata Sauce, Marks & Spencer Italian Sausages. Snacks/Outros: Deuchars IPA, Coffee with Skim Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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