Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 56,16g | Prot: 54,01g | Carbs : 212,41g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Almoço: Molho de Tomate, Aurora Linguiça Toscana, KFC Sobrecoxa Crocante, Pachá Farofa de Mandioca Bacon. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Snacks/Outros: Sorvete. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhada - 50 minutos, Musculação - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carolina_indiani
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