Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3409 kcal
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Líp: 93,74g | Prot: 198,20g | Carbs : 416,96g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Banaanikakku, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kymppi Kasvishernekeitto. Jantar: Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Persilja, Purjo, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Tomaattiketsuppi, Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Persilja, Purjo, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Tomaattiketsuppi, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Milbona Karpaloinen Talvivanukas, Keitetty Kananmuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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