Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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109,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Líp: 103,91g | Prot: 178,79g | Carbs : 203,19g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queso Tipo Americano Extra Grueso, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Hunts Salsa BBQ, Bimbo Pan Integral . Almoço: Lipton Diet Iced Tea Lemon , Del Primo Salsa Verde, Torti Regias Tortilla de Maíz, HEB Queso Mozzarella, Zanahoria, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papa, Calabaza. Jantar: Del Primo Salsa Verde, HEB Queso Chihuahua Menonita, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Don Chema Chorizo de Soya, Aguacate, Huevo. Snacks/Outros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Nesquik. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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