Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 109,79g | Prot: 69,61g | Carbs : 197,35g.
Pequeno Almoço: Чай, Останкино Финский Сервелат, Коломенское Батон с Отрубями, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Курага, Рулет из Лаваша с Творогом, не Молоко Овсяное Кофейное, Мёд, ВкусВилл Льняное Масло. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|