Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2011
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92,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 54,78g | Carbs : 7,88g.
Pequeno Almoço: Fresh Pork Sausage , Portabella Mushrooms , Fried Egg, Coffee, Bacon. Jantar: Garlic, Regular Mayonnaise, Prawns. Snacks/Outros: Green Tea, Diet Coke. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 20 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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