Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Líp: 76,49g | Prot: 225,27g | Carbs : 229,99g.
Pequeno Almoço: Future Life Smart Food Chocolate, USN Diet Fuel Ultralean. Almoço: Tuna in Water (Canned), Chicken Breast, Cauliflower , Cooked Egg White, Pick n Pay Lean Beef Mince, Brown Rice, Gem Squash, Sweet Potato , Green String Beans. Snacks/Outros: Bakers Salticrax, Nutritech Premium Whey Protein, Reese's Peanut Butter Cup. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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