Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 58,33g | Prot: 83,32g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр Российский, Сахар, Манная Каша на Молоке. Almoço: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Апельсин, Растительное Масло, Рис Вареный, Котлеты из Минтая. Snacks/Outros: Epica Йогурт Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelenGoncharova
|