Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 93,07g | Prot: 61,96g | Carbs : 146,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain, Вареное Яйцо. Almoço: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Мистраль Гречка Отварная, Кофе. Jantar: ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке, Кофе, Finn Crisp Multigrain, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Капучино, Пахлава. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|