Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 60,85g | Prot: 107,30g | Carbs : 100,83g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Almoço: President Сыр Плавленый Мааздам, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Jantar: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Пятерочка Киви, Ашан Шампиньоны, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|