Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 86,93g | Prot: 120,44g | Carbs : 116,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Славянский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сыр с Плесенью, Киви, Vegan Food Арахисовая Паста, Овсянка. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Овощи с кокосовым молоком, Мясные кексы с яйцом, Нога индейки. Jantar: Киви, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vegan Food Арахисовая Паста, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 20%. Snacks/Outros: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|