Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 72,36g | Carbs : 98,18g.
Pequeno Almoço: Le Rustique Camembert, Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Hackfleischsoße, Gekochte Karotten. Snacks/Outros: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kiwi. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|