Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 39,78g | Prot: 52,39g | Carbs : 79,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Almoço: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Кофе, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый. Jantar: Болгарский Перец, Руккола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Outros: Турбослим Батончик Белковый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|