Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 70,22g | Carbs : 262,02g.
Pequeno Almoço: Royco Royco Ayam, Lada Hitam, BonCabe Boncabe, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Sari Roti Roti Gandum, Dancow Susu. Jantar: Rumah Makan Sederhana Kikil, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Cilok, Dancow Susu, Pisang, Jambu Biji. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dethv
|