Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 88,45g | Prot: 52,14g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: Йогурт домашний ежедневный, Морозко Блины с Мясом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Папа Может Сосиски Сочные, Соль, Черный Перец, Monini Лимонный Сок, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Суп с фрикадельками. Jantar: Добрый Апельсиновый Сок, Соус балоньез, Шебекинские Спагетти. Snacks/Outros: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлеб Дарницкий, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Мандарины, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|