Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 70,49g | Prot: 69,16g | Carbs : 145,58g.
Pequeno Almoço: Karvan Cevitam Ranja, Gekookt Ei, Avocado, AH Zalmrolletjes met Roomkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren. Almoço: Cocktailsaus, AH Hollandse Garnalen, Appel, AH Zalmrolletjes met Roomkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren. Jantar: Mayonaise, Broccoli, Zoete Aardappel, AH Verse Worst. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Borst 111
taille 95
Buik 112
Heup 108
02 mar 21 por membro: Reina12345
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Histórico de Peso de Reina12345
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