Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 92,57g | Carbs : 113,16g.
Pequeno Almoço: Ближние Горки Сервелат Швейцарский, Ашан Фасоль Белая Сухая, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Обычное Кофе. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Outros: Магнит Гранат. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|