Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 60,67g | Carbs : 143,48g.
Pequeno Almoço: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cappuccino. Almoço: Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml., Cucumber (Peeled), Aldi Soured Cream, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Flora Pro-Activ Light, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked.. Jantar: Aldi Soured Cream, Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml.. Snacks/Outros: Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Smooth Toffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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