Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 78,84g | Carbs : 176,66g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Mamão Formosa. Almoço: Legumes Cozidos, Vitao Proteína de Soja, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Sopa de Ervilha. Snacks/Outros: Vitao Proteína de Soja, Tofu Lea , Hortifruti Salada de Frutas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana-Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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