|
Day 70: Daily Weight In...Up 2.0lbs 😶
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Líp: 39,86g | Prot: 62,13g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Jantar: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Almonds, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|