Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1217 kcal
|
Líp: 12,95g | Prot: 32,68g | Carbs : 103,03g.
Pequeno Almoço: Water , Copella Cloudy Apple Juice, Rose Wine. Almoço: Onions , Sainsbury's Olive Oil Spray, Aldi Basmati Rice, Waitrose Sea Bass Fillets. Snacks/Outros: Rose Wine. mais...
|
|
2036 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatihaFM
|