Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Líp: 119,25g | Prot: 116,22g | Carbs : 276,09g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Porridge, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Granarolo Falafel Bio di Ceci con Zucchine e Menta, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Carote, Zucchine, Tonno all'olio di Oliva con Limone Pepe Nero Rio Mare SGOCCIOLATO (Metti 52G), Jocca Fiocchi di Latte. Jantar: Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Il Sole Hamburger il Piemontese, Pringles Original, Calvé Maionese, Italiamo Pomodori Datterini, Kraft Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Ovomaltine Ovomaltine Original. Snacks/Outros: Yomo Yogurt al Malto. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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