Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 64,82g | Prot: 72,92g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сливки 33%, Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гренки Домашние. Almoço: Вкуснотеево Сливки 33%, Кекс Эдае Банановый. Jantar: Barilla Спагетти #3, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Дружба Народов Балык Марочный, Азбука Крыма Йогурт Лимон, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Джанкойское Молоко Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfblog
|