Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 66,67g | Prot: 117,57g | Carbs : 113,49g.
Pequeno Almoço: Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой, Кофе с Молоком, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Выборжец Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Яйцо. Almoço: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Гречка Отварная, Апельсин, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Выборжец Шампиньоны, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Вареное Яйцо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, El'natur Айран. mais...
|
A Ganhar 30,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|