Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 79,96g | Prot: 71,11g | Carbs : 180,40g.
Pequeno Almoço: Sabu Semilla de Chia, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Frambuesas , Notco Not Milk, Marraqueta, Huevo, Brota Proteina de Chia. Almoço: Frutexsa Nuez Mariposa, Verduras Salteadas, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Jantar: Mantequilla de Maní, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo. Snacks/Outros: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Mantequilla de Maní, SUK Hummus, Pepino (con Cáscara), Almendras, Champiñones, Zanahoria, Arroz Integral, Alga Nori, Regimel Jalea, Sandía. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniCharme
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