Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 17,24g | Prot: 21,41g | Carbs : 138,63g.
Pequeno Almoço: Avena, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Miel, Frambuesas. Almoço: Huevo Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Jantar: Galletas de Arroz. Snacks/Outros: Azúcar Granulada, Crema Pastelera, Masa de Hojaldre. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 43 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Sexo - 1 hora, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izumi..
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