Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 104,95g | Prot: 79,85g | Carbs : 187,75g.
Pequeno Almoço: Arla Filmjölk, AXA Musli Fruit. Almoço: Finn Crisp Original , ICA Tomatsoppa, ICA Semla. Jantar: ICA Krispiga Potatisräfflor, Sås, ICA Selection Pannbiff. Snacks/Outros: Oboy Färdigblandad med Mellanmjölk, Marabou Paradis 1 Pralin. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isetome
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