Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 58,91g | Carbs : 77,19g.
Pequeno Almoço: イオン 低脂肪. Almoço: ささみ, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, Quaker オートミール. Jantar: 焼き芋, ささみ, CGC とろけるミックスチーズ, オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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