Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 45,24g | Prot: 59,76g | Carbs : 199,78g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cereal Multi Cheerios, Lider Leche Descremada. Almoço: Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Jantar: Loncoleche Queso Mantecoso, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Costa Gran Cereal Monoballs, Gullón Barquillos de Vainilla, Gullón Barquillos de Vainilla, Soprole Sémola con Leche y Salsa de Caramelo. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cota_sol
|