Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 74,94g | Prot: 78,73g | Carbs : 122,59g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Кофе, Greenbox Курица в Кокосовом Карри, Greenbox Суп Грибной. Jantar: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Икра Красная, Ля Фантази Треска на Пару, На Парах Овощи На Пару . Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|