Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2783 kcal
|
Líp: 164,16g | Prot: 107,15g | Carbs : 218,69g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Магнит Яйцо Варёное , Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Крекеры. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Конфитрейд Грибочки, Пятерочка Сахар, Сыворотка, Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Хлебница Пирог Мясной . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|