Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2013
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139,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 68,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 61,71g | Carbs : 221,56g.
Pequeno Almoço: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola, Chunky Chicken Rice Soup (Canned). Jantar: Rold Gold Pretzel Sticks, Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Bananas, La Dolce Vita Almond Biscotti, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
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4062 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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