Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 31,70g | Carbs : 122,67g.
Pequeno Almoço: Beng-Beng Share It, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Sayur Lumpia. Jantar: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Outros: Martabak, Bubuk Kari, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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