Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 102,02g | Carbs : 132,67g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Almoço: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Трюфельной Начинкой со Вкусом Черники, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Ярче Слойка с Черникой, Гурман Сельдь под Шубой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 fev 21 por membro: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|