Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 33,56g | Prot: 162,99g | Carbs : 168,26g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Лента Банан, Голден Яблоко , Zero Джем Абрикосовый , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Вареники Ленивые из Обезжиренного Творога. Almoço: Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками, Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Ашан Апельсин . Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Индейка в Соевом Соусе на Гриле. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|