Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 87,00g | Prot: 135,25g | Carbs : 130,61g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Almoço: Power Pro Cube Zero , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок, Пикша Жареная, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Райт Перец Гриль, Кабачок Гриль, Праймбиф Стейк Яблочко . Snacks/Outros: Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|