Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 133,00g | Carbs : 189,40g.
Pequeno Almoço: Россоя Тофу Натуральный, Кофе, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Velada Чудо Фасоль с Грибами, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Jantar: Камбала, Яшкино Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
03 fev 21 por membro: Светлана Соляник
|
Ага, Светик, малюсенькими шажочками, но движемся в правильном направлении➡️😉
03 fev 21 por membro: Олеся7834
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|