Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 14,92g | Prot: 38,45g | Carbs : 122,55g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Almoço: Зеленый Чай, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ашан Говяжье Легкое, Макароны Отварные. Jantar: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Картофель Отварной, Зеленый Чай, Columbus Крабовые Палочки, Heinz Горошек. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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