Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
367 kcal
|
Líp: 24,99g | Prot: 18,91g | Carbs : 17,35g.
Pequeno Almoço: О'кей Хлеб Ржаной Домашний, Сыр Пармезан (Твердый), Руккола, Kikkoman Соевый Соус, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Авокадо, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oly9447
|