Jornal de Foreversign♡~°, 03 fev 21

Hadi bakalım 💪Daha da güçlü ol ✨👊
58,9 kg Perdidos até agora: 17,6 kg .    Ainda faltam: 13,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1092 kcal Líp: 56,17g | Prot: 36,57g | Carbs : 113,49g.   Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin. Almoço: Sade Kek. Jantar: Yoğurtlu Makarna. Snacks/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Lay's Klasik, Sade Kek. mais...
1435 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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