Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 68,13g | Carbs : 116,70g.
Pequeno Almoço: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Badem, Nestle Nesfit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Jantar: Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Marul, Sardalya. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleynacımm
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