Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 24,04g | Prot: 75,86g | Carbs : 182,37g.
Pequeno Almoço: Alipende Queso Crema Light para Untar, Té Verde, Mandarina, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Pan de Molde sin Corteza Integral . Almoço: Licuado de Fresa, Hornimans Manzanilla, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Hornimans Manzanilla, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Blanco Rebanada Gruesa. mais...
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247 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vane9115
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