Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 50,68g | Prot: 71,61g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Hortex Шампиньоны, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Кофе, Яйцо. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Творожная Запеканка, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Ржаной Хлеб. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Рис Вареный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе с Молоком, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|