Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 92,10g | Prot: 116,97g | Carbs : 223,31g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Окорок по-Тамбовски, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Рис с Овощами, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Jantar: Лаваш Армянский, СВ Люля-Кебаб в Лаваше, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Snacks/Outros: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Гранат, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|