Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3169 kcal
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Líp: 95,29g | Prot: 128,61g | Carbs : 456,42g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Abóbora, Omelete, Filé Mignon Grelhado, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Suco de Goiaba. Jantar: Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Seara Linguiça Toscana, Churrasco, Cachorro Quente, Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Mamão Formosa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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