Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 181,18g | Carbs : 112,15g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Evolene Isolene. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Bon Nori Pedas, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apollo Milk Chocolate Wafer Cream, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Evolene Isolene. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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